题名:
睡眠修复   [ 专著] shui mian xiu fu / (美)戴安·马赛多(Diane Macedo)著 , 李泽晖译
ISBN:
978-7-5001-7434-9 价格: CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
309页 图 23cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中译出版社 出版日期: 2023
内容提要:
本书分五部分,先从识别问题的角度教读者如何辨别睡眠障碍的类型,分析了各种不同的治疗方案和事例,普及了药物对人体所带来的一系列副作用,以及现在流传的“八小时睡眠法”“褪黑素治疗睡眠”等观点的误区。同时作者在书中给予了很多实操性的处理方法和一些改正睡眠习惯、睡眠环境的建议。 
主题词:
睡眠障碍   诊疗
中图分类法:
R749.7 版次: 5
其它题名:
解决疲劳困扰的新科学
主要责任者:
马赛多 ma sai duo 著
次要责任者:
李泽晖 li ze hui 译