题名:
好情绪养成手册   [ 专著] hao qing xu yang cheng shou ce / (英)索菲·莫特(Dr Sophie Mort)著 , 马冬梅,王芳译
ISBN:
978-7-5217-5563-3 价格: CNY69.00
语种:
chi
载体形态:
340页 22cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中信出版集团股份有限公司 出版日期: 2023
内容提要:
本书分为三部分共18章,包含家庭关系和家庭环境、校园生活、在社交媒体中的身份、傲慢与偏见、生活中的创伤事件、调节情绪的应对策略、内在批评和消极的自我评价、现代爱情模式、走自己的路、寻找并加入社团、专业治疗方案等内容。 
主题词:
心理调节  
中图分类法:
R395.6 版次: 5
主要责任者:
莫特 mo te 著
次要责任者:
马冬梅 ma dong mei 译
次要责任者:
王芳 wang fang 译
责任者附注:
索菲·莫特,临床心理学博士,曾在英国国家医疗服务体系(NHS)从事心理咨询工作。2018年以来,她通过在照片墙、博客和在线私人诊所上分享心理学知识,帮助数千人管理情绪健康,为人们提供良好的心理健康服务。 
责任者附注:
马冬梅,兰州理工大学副教授,译有《为什么助推》《有激情,才有机会》等。 
责任者附注:
王芳,兰州理工大学副教授,译有《极简20世纪史》《深度营养》等。