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题名:
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自律上瘾 [ 专著] zi lv shang yin / 何圣君著 , |
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ISBN:
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978-7-5236-0525-7 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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266页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，并结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。 |
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主题词:
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自律 |
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中图分类法:
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C933.41 版次： 5 |
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其它题名:
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用自律拿到结果的28个逆袭策略 |
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主要责任者:
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何圣君 he sheng jun 著 |
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附注:
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中科书院 |