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题名:
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100个让你减压的心灵瑜伽 [ 专著] 100 ge rang ni jian ya de xin ling yu jia / 龙吻编著 , |
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ISBN:
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978-7-5054-2926-0 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 朝华出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书帮你分析生活中的种种压力源，教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏。内容包括：换一个角度看世界、好生活来源于好习惯、走出不良情绪的“包围圈”、观念对了生活就对了、要做时间的主人、巧妙处理人际关系、驾驭工作压力有窍门等。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842 版次： 4 |
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主要责任者:
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龙吻 long wen 编著 |