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题名:
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吃得下 睡得着 排得出 [ 专著] chi de xia shui de zhao pai de chu / 王淼主编 , |
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ISBN:
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978-7-5308-9536-8 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2024.1 |
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内容提要:
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本书分为九章，内容包括：养胃：养胃健脾，好口福好身体；会调：顺应自然发展，从细节上调养；吃好：营养巧妙搭配，吃好更健康；养眠：调理自然，内外通补保健康；巧眠：轻松睡眠有妙招，让你一觉到天亮等。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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王淼 wang miao 主编 |