题名:
哄自己开心才是头等大事   [ 专著] hong zi ji kai xin cai shi tou deng da shi / 周小鹏著 ,
ISBN:
978-7-115-67339-8 价格： CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
215页 彩图 19cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025
内容提要:
本书通过99个精心设计的瞬间，引领读者踏上一段深刻的自我发现之旅。从情感自愈到自我成长，从心灵成长到生活品质提升，每个瞬间都蕴含着深刻的心理学原理与实用技巧，帮助读者在忙碌与喧嚣中找到内心的平静与力量。通过互动练习，读者将学会如何更好地照顾自己的身心，建立健康的自我关怀习惯，从而在人际交往中更加自信、真诚，构建健康和谐的关系。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
其它题名:
99个瞬间修好破碎的心
主要责任者:
周小鹏 zhou xiao peng 著
责任者附注:
周小鹏，婚恋心理咨询师，私人心理顾问。中央央视、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾；多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。接受过美国《华盛顿邮报》、英国《经济学人》、法国《费加罗报》、日本NHK电台等国际媒体专访。