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题名:
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正念教养游戏 [ 专著] zheng nian jiao yang you xi / 袁淑秀著 , |
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ISBN:
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978-7-115-67212-4 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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299页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书以“正念教养”为核心，将东方冥想智慧与认知行为疗法、积极心理学等经典理论结合，提出可视化积极冥想。内容涵盖专注力培养、自信心建立、压力管理、学习能力提升、考试焦虑管理、情绪管理、品格塑造等儿童发展的关键领域，通过游戏化正念练习及科学养育指导模式，帮助儿童在趣味体验中提升心理韧性，为成长塑造稳定的心理基础。 |
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主题词:
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儿童教育 家庭教育 |
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中图分类法:
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G782 版次： 5 |
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主要责任者:
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袁淑秀 yuan shu xiu 著 |