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题名:
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圣多纳释放法 [ 专著] sheng duo na shi fang fa / (美)海尔·德沃斯金著 , 顾啸峰译 |
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ISBN:
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978-7-5714-3819-7 价格： CNY108.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,12,282页 照片 23cm 1练习册(120页) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书介绍了一种心理自助方法，通过循序渐进的讲解带领读者认识这一自我调试方法。书中作者以内心感受为出发点，展示如何运用与生俱来的能力，放下任何不想要的想法或情绪——即使正处在人生最艰难的挑战当中。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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其它题名:
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持久幸福、成功、平静的秘诀 |
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主要责任者:
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德沃斯金 de wo si jin 著 |
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次要责任者:
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顾啸峰 gu xiao feng 译 |